| 名前 | 松林 由紀子 |
|---|---|
| 経歴 |
現在ヨガインストラクターであり、2児の母。 長年、作業療法士として小児～高年齢者のリハビリに携わっていた。 その後結婚し、出産を経て夫の経営する痩身サロンでダイエットプランナーとして栄養学・心理学などから指導を行う。 身体の不調や心の不安定さを訴える方々をどう元気にしていくかを日々悩む中でヨガと出会う。 自分自身が完璧主義で自身がなく、自律神経失調症などに悩んでいたこともあり、ヨガとの出会いで考え方や身体の変化を自ら体験する。この感動と思いを多くの方と共有したい！とインストラクター取得に至る。 |
小さな勇気を持って温かい有機の心根を植えてあなた自身時間に友と希望を運びたい。
私、由紀子のユーキヨーガ。あなたの心は、あなたの体を待っている。時に休まること。安らかに息づくこと。
柔らかく凛として優しくも力強い。そんな母なるエネルギーを誰しもが持っている。そして待っているのです。
それを少しユーキヨーガに委ねてください。
心と体のままに呼吸とともに還っていける時間と空間を共にヨーガで過ごしましょう。
私、由紀子のユーキヨーガ。あなたの心は、あなたの体を待っている。時に休まること。安らかに息づくこと。
柔らかく凛として優しくも力強い。そんな母なるエネルギーを誰しもが持っている。そして待っているのです。
それを少しユーキヨーガに委ねてください。
心と体のままに呼吸とともに還っていける時間と空間を共にヨーガで過ごしましょう。
| レッスン名 | 金額(税込) | 備考欄 |
|---|---|---|
| 初回体験レッスン | 1回1,000円 2回1,500円 |
どのメニューでもＯＫ！ 別メニューを2つ選択 |
| 入会金 | 5000円 | 体験レッスンから2週間以内のご入会の方は半額 |
| ドロップイン | 2300円 | 当日一回チケット(税込・マット代込） |
| チケット会員 | 入会金 5,000円 ①4回 2ヶ月間有効 7,400円 ②8回 3ヶ月間有効 13,600円 ③12回 4ヶ月間有効 19,800円 |
体験レッスンから2週間以内の場合入会金半額 ①有効期限2ヶ月の中で好きな曜日・時間を指定できます ②有効期限2ヶ月の中で好きな曜日・時間を指定できます ③有効期限4ヶ月の中で好きな曜日・時間を指定できます ★シェアチケット制度（チケット会員のみ） お友達と、親子、ご家族とシェアをしあえるチケット（ただし必ずシェアされるお二人が会員であることが条件になります） |
| マンスリーチケット会員 | 入会金5,000円 ①月4回 固定会員 6,000円 ②月8回 固定会員 9,200円 ③月4回 フリー会員 6,400円 ④月8回 フリー会員 10,400円 |
体験レッスンから2週間以内お申込みの場合入会金半額 ①曜日・時間を指定できます 月2回まで振替可 ②曜日・時間を指定できます 月3回まで振替可 ③一ヶ月の中で好きな曜日・時間を選択可 ④一ヶ月の中で好きな曜日・時間を選択可 月会員さまは利用回数の追加ができます 追加回数が多いほどお得！ 下記回数以上の追加も割安です。 追加料金の例：1回追加（1,400円）2回追加（2,500円）５回追加（5,500円） |
| パーソナルヨガ | 1回 5,500円 | レッスン時は事前にお問合せ下さい |
| マットレンタル | 100円 | 1レッスンあたり 入会後1か月以内はマットレンタル無料です |
14本のボトルからセラピーする中であなたの内面や心のもやもやをひも解いていきます。
今のあなたにぴったりのヒーリングカラーを探していきます。
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キッズが遊べるスペースなども準備しております -
新スタジオではリラックスできるカフェスペースもございます。
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少人数制のレッスンを心掛けています。（10名ほど）
その日の皆様の状態やお天気などを見ながら心地よいアロマやキャンドルなどに包まれた
レッスンも行っております。
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身体のアライメントチェック（姿勢分析）やアジャストといってポーズの正しい位置をお手伝いしながら、ケガや無理のないよう、サポートをしております。 -
親子ヨガ、キッズヨガもおこなっております。
親子のコミュニケーションに！
子どもさんたちの沢山の可能性を引き出すＹＯＧＡです。 -
ダイエットが目的、リラックスが目的、その方のニーズにあったプログラムを構成していきます。
年齢層もさまざま。あなたの望む目的や時間帯でレッスンにお入りください
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（魚のポーズ）
胸を開くことでホルモンのバランスを整え、美肌にも効果があると言われています。
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（ねじりのポーズ）
内臓の捻りを意識することで、腸の働きを促し便秘の解消、冷え症の改善の助けをしてくれます。
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（ドッグポーズ）アドームカシュワナーサナ
内臓の働きを助け全身の代謝が高まります。踵をマットに近づけていくことで足の後面が伸び、腰痛予防にもつながります。
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（背面伸ばしのポーズ）
身体の背面を伸ばし、内臓の働きを助ける。また、背中の緊張を和らげ自律神経の調整にもよい
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（壮美のポーズ）
精神安定、内臓の働きを安定させます。足の筋肉を強化できるポーズです。 -
（戦士のポーズ）
足のラインを整え、体幹の引き締めにもなります。
YUKI*YOGA特設サイト
