私たちの身体は食べたもので出来ている

先月、Kazue講師による第二回目の“ココロとカラダの発酵WS“を開催致しました♪

今回も、初めに

・発酵調味料のお話

・どんな風に普段のお料理に取り入れたら良いのか

・手作りすることの意味

・お買い物する時のポイント

などをお話してくださり、

その後は

“新生姜の発酵シロップ”と”醤油麹”を作りました★

皆さんとっても楽しそうに作られながら

たくさんの質問も飛び交い、とても学びの多い時間でした(*^_^*)

手作りの発酵調味料があることで

普段のお料理が安全に、しかも簡単に楽しめることが出来ます

そして

手作りの発酵調味料を使うことで

必要なものだけ取り入れ、

余分なもの(添加物など)は取り入れずに済みます

そして、発酵調味料は

腸内環境を整えてくれます

腸内環境を整えることは、

身体や心にとって すごく大切なこと。

作り終えた後は、発酵調味料を使ったデモンストレーションもあり

Kazue先生お手製の梅シロップの炭酸割りで乾杯して 皆さんで試食会

今回も大好評の発酵WSでした(*^_^*)

WSの様子は、YUKIYOGA Instagramのハイライトにもアップしておりますので、

ぜひご覧になられてください♪

ご参加くださった皆さん、Kazue先生

ありがとうございました(*^_^*)

おはようございます。原です

毎日暑い日が続きますね

みなさん体調は崩されていませんか

最近、テレビで話題になっている高齢者の踏み間違い事故

やつひめでは踏み間違い事故の予防治療コースを始めました

気になる方はスタッフまで訪ねてください

さて今週のクーポンは、やつひめの美人受付のみさちゃんと

じゃんけんをして勝った方は実費治療100円OFFです

※試用期間R1.8.7~8.27

※クーポンは実費のみ使用可能

夏休みの思いで作りに、親子で♪

もう7月も終わりに近付き、お子様方は夏休みに入られましたね！

世のお母様方は、

毎日のお昼ごはん…

夏休みの思い出作り…

と、頭を抱えていらっしゃる方も多いかと思います(@_@)

そこで！！

夏休み特別企画☆★

親子ヨガ＆発酵の不思議に触れてみよう

親子で楽しめる、

親子ヨガ&発酵WSを開催致します♪

ヨガは、体と心をとおして

おもいやりの心を育みます。

親子での大切なスキンシップや

身体のリセットのためのヨガ

え！小さい子どももヨガ！？

あんなに静かに出来る！？

と思われた方。

安心してください♪

普段、大人の方がするヨガとは全く違い、

お子様でも楽しみながら出来るような内容です♪

(どちらかというと、ワイワイした感じです♪)

親子ヨガで体を動かした後は

発酵調味料を使った食材で

お楽しみ試食会☆★

今回は特別に

発酵調味料のお持ち帰りもあります♪

※写真はイメージです

発酵について親子で学ぶことは、

お子様の食育にも繋がります。

この機会に、

身体と心の健康をぜひ 親子で(*^_^*)

夏休みの思い出に♪

親子の触れ合いの時間に♪

夏休みならではのイベントです！！

日時: 8月9日(金) 9時30分〜11時

場所: YUKIYOGAスタジオ

参加費: 2000円

お持ち物: 動きやすい服装、タオル、お飲み物

※更衣室はございます

※ヨガマットは、こちらで準備いたします

ご参加お待ちしております♪

大好評につき・・・

定期開催決定！！

出張ネイル＆フットケア

レッスン中に、よく目にする自分の足元・・・

そしてこれから・・・素足が気持ち良くなる季節・・・♪

ふと目にした時、足元が可愛いと、気分もあがりますね

かわいい♡綺麗♡

だけじゃないんです・・・

実は、かかとの角質がたまっていると・・・

★血液の循環が悪くなり、冷えの原因に・・・

★バクテリアや雑菌の温床となり、においの原因に・・・

★角質の硬い部分が刺激を受けることで、タコや魚の目の原因に・・・

★厚い角質や、角質が原因で出来たタコや、魚の目が骨盤の歪みの原因に・・・

更にさらに・・・

ガサガサ！！

白い粉をふいていたり、ひび割れは、見た目も・・・

♪いらない角質を捨てて～♪

つるつるかかとを手に入れよう！！

☆かかと角質ケア　　　￥3，000-（他メニューと組み合わせの場合は￥2，000-）

☆フットネイルケア　　￥5、000-

☆フットジェルネイル　￥8，900-

日時：8月7日（水）11：30～17：00（最終受付）

場所：YUKIYOGA

　　　〒834-0063 八女市本村425-59 高橋ビル２F

　　　 0943-41-0034

大人気のフットケア＆ネイル♪

ご予約お待ちしております

寝たままトレーニングで綺麗を手に入れませんか？

ついに！！YUKIYOGAにて

EMS コアレ体験会〜理想のボディーへの近道〜

開催致します☆

〜コアレとは？？〜

寝たままで、気になる

“骨盤底筋群・腹横筋“などの

自分では鍛えにくい

インナーマッスルにアプローチ出来る機器。

YUKIYOGAにしか出来ない

医療×トレーニング×美容 の視点から、

あなたのなりたい未来に向けて

自信を持って提供出来る機器です☆★

コアレは、

パッドを貼って横になるだけ！

関節や骨に負担がかかりませんので、どの年齢の方にもオススメです♪

体験会では、特典として

ダイエットプランナーのカウンセリング付き★

時間も、30分で終わります♪

(詳しい説明、個別相談時間含む)

気になるお腹周り、夏前に解消しませんか？

・ズボンのウエストがきつくなってきた

・産後の体形が気になる

・姿勢が悪く、猫背を改善したい

・腰痛や下半身の浮腫みが気になる

・ぽっこりお腹だけがどうしても解消できない

・脂肪燃焼させたい

・夏に向けて引き締めたい

・尿もれが気になる

一つでも当てはまる方は是非！

この機会に体験されてみてください☆

日時:  7月30.31日(火・水) 13時〜16時00分(30分毎)
参加費:  2000円(特典付き)

ご予約枠が埋まってきておりますので、気になる方はお早めに

お待ちしております