ヨガお知らせ・キャンペーンの記事一覧

このスタジオのお客様がヨガに求めるものってあなたとかけ離れてますか??

2018年06月13日(水)

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YUKIYOGA Yukikoでするんるん (音符)

うちのスタジオでは毎回来店ごとにポイントを貯めれるという面白いシステムを導入していますexclamation
24時間そこから予約もネットで可能なシステムでお客様のほとんどが利用されているアプリなんですひらめき
先週からそのアプリの中でお客様アンケートを行いました。

お客様の悩みや要望をたくさんいただき、現在ヨガに通ってある方が一体どんなことを目的に、また悩みを解決したく通ってあるのか
あなたにもシェアしたいと思いますぴかぴか (新しい)

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(お客様のヨガで叶えたい悩み)
・年齢的に体重が落ちなくなったので、ヨガでシェイプアップしたい
・運動不足なので普段使っていない筋肉を使って身体を絞りたい
・出産が近いので安産で産みたい
・身体の痛みを改善したい
・身体の硬いのが悩みだったので身体を柔らかくしたい
・老化現象の予防を図りたい

(ヨガレッスンに来ていて感じる事や通っている目的は?)
・レッスン後は心が落ち着く
・今の身体の状態がわかり、自分なりに意識す事が出来る
・嫌なことを忘れられたり、日常バタバタ過ごす事が多いので、自分だけと向き合う時間になる
・心身のバランスをとれる
・最初はダイエット目的だったが、今はプラスリラックスの目的で通っている
・若々しく衰えない身体作りを目指している

などなど。。。

 

いかがだったでしょうか?私も普段はお客様の心で思われていることを聞くことが出来ないので、今回のこのようなご意見をいただき
やっぱりヨガを始める時の私の気持ちと同じであったり、また私が皆さんに体感してもらいたいことを皆さんが感じていらっしゃることに安心と自信が持てた次第ですほっとした顔

私もヨガを始める時は、どんな人が通ってるんだろ?私場違いだったらどうしよう。。。あせあせ (飛び散る汗)
色々な不安を抱えて思い切ってスタジオに足を踏み入れました。

最初からヨガのポーズを完全制覇したい目的の人なんていません。(マニアック層は別のスタジオさんにお任せするとして 笑)
まずは、30代からの身体の衰えに対し、問題意識を持った方向けに心と身体にアプローチできるヨガを!とレッスンを組み立てていますぴかぴか (新しい)
もし、これを読んでくださっているあなたもヨガに求めるものや、今抱えている悩みがYUKIYOGAスタジオに通われる生徒様と同じであったとしたら、一度、ヨガを試しに見えられてくださいねわーい (嬉しい顔)ぴかぴか (新しい)

 

体験レッスンはこちらから↓
https://www.yukiyoga-s.com/lesson/

 

私は身体が硬いと思っている人へ! 大丈夫!簡単な硬さチェック法と柔軟性upの秘訣!を公開

2018年06月08日(金)

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YUKIYOGA Yukikoです ムード

最近、スタジオに体験に見えられるお客様からよくいただく声なんですが、それをあなたにもシェアしたいと思いますウィンク

「先生!身体を柔らかくしたいんですけど、こんな硬くてもなりますか?」

「先生、身体が硬いからポーズが出来ないんだけど、大丈夫ですか?」

などなどの硬い事へのコンプレックスや柔らかくなりたい願望のお声 ひらめき

実際にどこが硬いと思いますか?とお聞きすると、「ん〜多分、股関節?」という感じ.

実際にポーズを拝見しながらインストラクターはアプローチしますが、もっと早く私はほんとに硬いのか。。?知りたくありませんか?

今回は、実際に皆さんが柔らかくしたい股関節の柔軟性のチェックと、その硬さを改善していく自宅トレーニングをお伝えしようと思います! 

早速足を十分広げられるスペースが出来たら、動画スタート!してくださいねグッド (上向き矢印)

いかがでしたか?

一概に、硬いといっても関節なのか?筋肉なのか?また、筋肉のどこが硬いかなど奥が深いんですよねexclamation

身体ってよく出来てますよね(*^_^*)

だからこそ、身体の事を熟知したインストラクターがただポーズだけをとってもらうのではなく、その硬いところ、柔らかいところとのアンバランスを把握・調整し、レッスンをしていくので安心なのですぴかぴか (新しい)

よしexclamationもっときちんと自分の身体と向き合う6月にしようdouble exclamationと決意された方はYUKIYOGAでお待ちしています。わーい (嬉しい顔)

 

体験レッスンお申込みはこちら↓ハートたち (複数ハート)

https://www.yukiyoga-s.com/lesson/ 

5年後の未来にグッと差をつけたい方必見!!ヨガ2回体験レッスン無料!

2018年05月18日(金)

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  from:yukiko

 

 

”こんなことに悩んでいませんか?”

 

  • そんなに食べていないのに体重が増え、お腹・腰回りにお肉が付きだした
  • 鏡を見るのが年々、嫌になってきた
  • 分単位の毎日で、ストレスが溜まり自分が本来目指す日常と自分の姿が程遠い
  • 寝ても、マッサージに行ってもスッキリ疲れがとれない
  • 年々、身体が硬くなって身体のあちこちに不調を抱えている

こういった事で密かに悩んでいる方はあなただけではありません。体重が増えていたり、鏡を見るのが嫌になるもの決して

あなたが美を諦めたからではないですよね!?

身体が硬くなっているのも決して遺伝でもなく、普段の生活習慣からなる身体の癖や筋肉のアンバランスな使い方が原因なのです。つまり「今からでも十分に身体は変えられる!」ということ。30代くらいから女性はライフスタイルの変化や出産などの経験によりボディラインも普段の自分時間も損なわれがち。そんな年代からこそ早めに衰えていきがちな筋肉を動かし、姿勢をよくしていくことであと5年後の未来が変わっていくのです。そこで今回、女性の身体のボディラインやメンタルを整えるのにいいとされるヨガ体験を実施!是非!この機会に今の抱えている悩みと一旦向き合い、改善できる方法を体験してみませんか?

ヨガお試し2回体験レッスン実施中!!
(自宅で復習できる簡単ヨガレッスン動画付き)

YUKIYOGA
ヨガ体験レッスン2回体験
日程:6月4,11日(月)
   6月1.8.15(金)

時間:月曜:9:00~10:00 10:30~11:30
    金曜:10:30~11:30 12:00~13:00
会場:YUKIYOGA スタジオ
対象:20代~60代までの女性
定員:先着10名限定

                     参加費:無料!

(さらに…)

八女に奇跡が起こる!?淳郎先生WS追加レッスンのお知らせ♪

2018年05月06日(日)

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こんにちは、YUKIYOGA YUKIKOです。

GWみなさん、いかがお過ごしでしょうか?るんるん (音符)

いよいよ、今月に迫ってまいりました、「千葉淳郎先生のアシュタンガヨガの基礎と実践を深めるウィークエンド/2018」

なんと今回!!追加のレッスンのお知らせですdouble exclamation

土日に入れなかった方のためのアシュタンガヨガ マイソールクラス 9;00~11:00 開催決定ですdouble exclamation

facebookページはこちらから↓

https://www.facebook.com/events/2044151412491870/

 

先日、一足先に先生のWSを熊本で受講してきました。

なぜか、先生に2年ぶりにお会いした後の帰りの高速道路では、何かがスッキリした、解放されたような不思議な感覚で涙があふれました。

 

このYUKIYOGAに、八女に先生をお招き出来ることは今回、本当にすごい事!ですexclamation and question

 

私がアシュタンガに出会ったときはほとんどまだアシュタンガの事が分かっていなかった時。

そんな時でも先生は温かく、真剣にアシュタンガヨガを教えてくれました。

 

今回、参加するのを躊躇している方も、是非本を見ながらでも構いませんし、マイソール参加してみてはいかがでしょうか?

 

きっと、私と同様、あなたの心や体に何かしらの感動や変化をもたらしてくれること間違いなしです揺れるハート

お申込み、お問合せ等はこちらから↓  改めてこちらからご連絡させていただきます。

 

YUKIYOGA☆講座のご案内「パーソナルカラーセミナー」&「個性心理学セミナー」

2017年10月26日(木)

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11月29日(水)開催ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい) 

講師に樋口りかさんをお招きして、女性が凜としなやかな心身を創る、自分自身を磨くための「凜活」セミナーとして2本のセミナーを開催して頂きますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

まずは…

「パーソナルカラーセミナー」 10:00~14:00 受講料:16500円(あなたのパーソナルカラー手帳進呈)

肌の色、肌質、骨格などから判断できるパーソナルカラーハートたち (複数ハート)

あなた自身の魅力を最大限に引き出す色ですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

知らないなんてもったいないexclamation一生モノのセミナーですdouble exclamation

これで買い物も迷わない指でOK断捨離もできる指でOK指でOK

よりステキな自分に揺れるハート

 

それから次に…

☆「個性心理学セミナー」 14:30~17:00 受講料:6500円

人とのコミュニケーション苦手だと感じたり、人間関係で悩んでいたり、また相手の意見を受け入れながら自分の意見をうまく伝えることがなかなかできない・・・なんてことありませんか?

ストレスの99%が人間関係にあると言われている現代社会。

個性心理学を学んで、自分、そして相手の個性を理解し、コミュニケーションを円滑に、そしてお互いに認め合えるステキな人間関係を築いていきましょうほっとした顔

 

場所:YUKIYOGA

講師:樋口りか(1MARCS ワンマークス代表 *ブランドコアプランナー&コミュニケーションプランナー・ピラティスインストラクター・パーソナルカラーリスト)

 

すごく面白い講座ですうれしい顔

皆さまのご参加お待ちしておりますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

お問い合わせはYUKIYOGAまで⇒0943-41-0034

 

 

 

 

0943-25-2166 電話受付時間 9:00~19:30

〒834-0003 福岡県八女市平田532-8

●堀川バスでお越しの方

後ノ江四ツ角か後ノ江バス停でお降りください。バス停より50mです。

●お車でお越しの方

国道442号線沿いになります。目印としては、マミーズさん、八女中央自動車学校があります。

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