福岡　八女市で整骨院・ヨガ・ボディケアでお探しなら「やつひめ」へお越しください。

こんにちは☆YUKIYOGAです。

 

毎年大好評いただいておりますchama先生のWS、今年も開催が決定いたしました！！

 

 

【苦手な後屈を克服しませんか？】

 

 

 

今回は【苦手な後屈ポーズを快適に行うためのWS】

 

 

後屈のポーズは、腰を痛めたり 苦手な方も多いですが、

 

普段 前かがみな姿勢ばかりの私たちにとって後屈ポーズは身体にとっても良いポーズです。

 

 

安全に後屈を深めるには

 

✔︎インナーマッスルをいかに上手に使うか

 

✔︎背骨と骨盤をどう捉えるか

 

が大切です。

 

 

これらのことを、chama先生が解剖学を交えながら

 

安全に後屈を深める方法・後屈を苦手意識から克服する方法を教えてくださいます。

 

 

✔︎後屈が苦手

 

✔︎後屈をもっと深めたい

 

✔︎ヨガのポーズを快適にしたい

 

という方は是非ご参加ください☆

 

 

ヨガ初心者の方からインストラクターの方まで大歓迎です(^_^)

 

身体の柔軟性は一切問いませんのでご安心くださいね♪

 

 

・日時：2月11日(金) 13:00-15:00

 

・料金：(一般)¥5,500 (YUKIYOGA会員)¥5,000

 

 

お待ちしております。

 

ご予約はこちらから

 

こんにちは☆YUKIYOGAです。

 

年末恒例イベント！太陽礼拝１０８回WS開催しました☆

 

 

 

今回で３回目。

 

ご参加された皆さま ありがとうございました。

 

 

 

 

今回も、リードはYukiko&Miyukiで担当しました。

 

たくさんの方々と達成感を味わえたこと、感動を分かち合えたことに、

 

心から感謝の想いでいっぱいです。

 

 

プルプルしながらも頑張ってある姿や 、

 

何度休憩しても最後まで続けられる姿を見ていて感動。パワーをいただきました。

 

 

 

【参加された方のご感想】

 

 

★１０８回やりきれました

 

★きつかったけど、心身共にスッキリしました

 

★チャレンジしてみて良かったです

 

★今年は２回目だったからか、時間があっという間に感じました

 

★去年より身体がきつくなくて嬉しかったです

 

★とても感動しました

 

など、たくさんの暖かいご感想をいただきました(^_^)ありがとうございます。

 

 

約2時間半の太陽礼拝の後は、

 

“八女サヘホ”さんの 身体に優しいお弁当をいただきました☆

 

 

最後にみんなで(^_^)

 

YUKIYOGAインストラクター

新年明けましておめでとうございます。

 

旧年中は大変お世話になり有難うございました。

 

本年も変わらぬご愛顧頂けますよう心よりお願い申し上げます。

 

皆様にとって素敵な一年となりますように★

 

今年も、ヨガを通して皆様の健康作りのお役に立てたら幸いです。

 

 

 

【”新月ヨガ”ご参加ありがとうございました】

 

 

昨日は、今年最初の新月ということで

 

プチイベントとして”新月ヨガ”を開催いたしました☆

 

 

 

一年の始まりに、リセットして新しくスタートさせる日。

 

皆さんと特別な時間を過ごしました(^_^)

 

 

【通常レッスンは本日から】

 

 

通常レッスンは、本日よりスタートしております。

 

体験レッスンは随時承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね★

 

こちらから

 

スタッフ一同お待ちしております(^_^)

 

 

YUKIYOGAの年内通常レッスンは、29日(水)までとなっております。

 

30日(木)は 太陽礼拝108回WSの為、通常レッスンはございませんので

 

お間違えのないよう宜しくお願いいたします。

 

《お休み》

12月31日〜1月2日

 

3日は新月ということで、新月ヨガイベントを開催いたします☆

 

 

 

新月は、リセットして新しくスタートするのに最適な日。

 

新しい年の始まりに。

 

新しい自分の始まりに。

 

心を浄化して、一年をスタートさせませんか？

 

こちらは、参加費はなく レッスン一回分のカウントでご参加いただけますので

 

振替などが余ってある方も是非ご利用くださいね♪

 

 

新年の通常レッスンは 4日(火)からとなります。

 

体験レッスンのお申込みは随時承っておりますので、

 

お気軽にお問い合わせくださいませ☆(お電話・メールの対応は3日以降となります)

 

こちらから

 

今年もYUKIYOGAをご利用いただき 誠にありがとうございました。

 

良いお年をお迎えください。

 

こんにちは☆YUKIYOGAです。

 

この前の日曜日は、八女市のイベント”八女フクシマ100円商店街”が開催されました☆

 

今年で３回目となるこのイベント。YUKIYOGAは今年も出店させていただきました。

 

 

【YUKIYOGAからは”冷え症タイプ診断”】

 

今回、YUKIYOGAカフェスペースでは”冷え症タイプ診断”をしました。

 

 

冷えにも色んな種類があって、お一人お一人に合わせた対策法をお伝えしたり、

 

健康チェックしていただき、その方に合うクラス選びや

 

改善ポイントなどをお伝えさせていただきました☆

 

今回は、”以前からこちらのスタジオやヨガが気になっていました”という方が多く、

 

この機会にスタジオまで足を運んでいただけたことを嬉しく思います。

 

たくさんのご来店ありがとうございました☆

 

 

【imakokoMomからは”サーキットヨガ”】

 

スタジオの方では、お子さまを対象として”サーキットヨガ”をしました。

 

 

 

サーキットヨガは、跳び箱・ボール投げ・トランポリン・ヨガなどを取り入れた

 

オリジナルのゲームのこと。

 

運動企画力・バランス力・想像力などを育むことを目的としたプログラムとなっております。

 

それであって、子どもたちに楽しんでもらうこと(^_^)

 

初の試みでしたが、とても大好評でした♪

 

 

 

 

 

 

 

 

子ども達も楽しんでくれて、それを見ているお父さんお母さんも笑顔に(^_^)

 

スタジオ内はたくさんの笑顔で溢れ、終始賑わっておりました♪

 

 

【たくさんのご来店ありがとうございました】

 

時間帯によってはお待たせしてしまうこともあり、

 

ご迷惑をおかけしたお客様、申し訳ございませんでした。

 

今年もイベントを通して、一人でも多くの方に

 

YUKIYOGA・imakokoMomを知っていただけたこと、感謝いたします。

 

たくさんの笑顔を見れて、皆さまに楽しんでいただけて良かったです(^_^)

 

ありがとうございました。

 

 

YUKIYOGAでは、体験レッスンも随時承っております。

 

お気軽にお問い合わせくださいね♪

 

こちらから