2018年05月14日(月)
松林です!今回は、腰の伸展時痛(腰をそらせたら痛い)があるという方向けです。
特に腰を反らせた際に腹部がつっぱっている方にはおススメです。
これはスポーツをされる方に多い腰痛です。
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