腰痛でお悩みの方必見!整骨院おススメのヨガポーズ(パート1)

2018年05月06日(日)

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どうも、やつひめの松林です。

今回は、私が20年近く患者様の治療をおこなってきたなかで、

これは腰痛に良いなと思った自分でできる腰痛対処法をいくつか紹介してみたいと思います。

腰痛といいましても、たくさんの分類があります。

 

今回は、朝、腰痛で目が覚めるという方向けの運動です。

詳しくはこちら↓

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