夏休み企画!親子ヨガ&発酵WS開催しました★

2019年08月16日(金)

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八女筑後地区の健康と美を目指す新しい形のヨガスタジオ YUKIYOGA    Kazueですコスモス

 

お盆休みだった方、お仕事をされてた方も、お盆はいかがお過ごしでしたかはてなマーク

台風もひどくなくて良かったですね✨

YUKI YOGAも、昨日まで夏季休業をいただき、今日から元気に営業スタートいたしました音譜

インナービューティーヨガ・ヨガピラティスとも多くのお客様に来ていただきました💓

またスタジオ掲示板にて、

 

お盆の抽選会の発表をしておりますビックリマーク

 

ご自身のいいねタウンの番号をチェックしてみてくださいね〜ウインク上差し

 

さて、先日、初の試みで

夏休み企画!

『親子ヨガ&発酵のふしぎにふれてみよう』

というイベントを開催しましたやしの木虹

 

男の子オンリーの親子ヨガ🧘‍♀️

私も初めての経験でしたが

想像してたのと全然違うビックリマーク

子どもはもちろん、親もとっても楽しい濃い内容のものでしたラブ

 

軽快なリズムでテンポよく進み、普通のヨガとは違い

子どものチャレンジする心をくすぐる

Yukiko先生の誘導にあっという間に時間が経ってましたおねがいキラキラ

 

おまじないのポーズ流れ星

願い事を思いながらやってみてー✨

子どもの好奇心を出しての誘導💕

親子ならではの、スキンシップ❤️子どもも楽しそう😊

逆立ちが上手✨

元々、作業療法士として発達障害、自体不自由のお子さんに携わってこられた経歴を持つYukiko先生だからこその

子どもに無理強いをさせないふたご座

 

その子の持つ

可能性を充分に引き出すふたご座

 

指導に、親として子どもとの接し方も学ぶことができました❤️

本当に貴重な時間となりました✨

 

ちなみにYukiko先生は

産後のママの骨盤リカバリー、骨盤調整ヨガ

イベント、小学校にてキッズヨガ、親子ヨガなども開催されてます🧘‍♂️

 

子どもは、とっても感性が豊かなので、体を動かしたり音楽に触れさせてあげることで、enpower、その子の持つ可能性を引き出してあげることが出来ます✨

 

ということで、せっかくの機会に!と急きょ、

ギターの弾き語りもしていただきました💕

スタジオにギターと歌声か響き、スペシャルな時間でしたラブ

ヨガで体を動かした後は、

“お楽しみ試食”🍽🥗🍹😋

発酵シロップの炭酸割りで水分補給🍹

試食は発酵調味料を使った食材をお好みでのせる、ブルスケッタにしましたラブラブ

子どもたちはパクパク食べてくれ、ママたちも美味しい!とたくさん食べてくれました✨

これからの子どもたちの食を守り、健康な身体を作っていくのは、やはり家庭の食卓から

食育とは学校で教わるものではなく、お母さんが心込めて作った食事で出来るものおねがいラブラブ

 

自分で作れる発酵調味料がどれだけ美味しくて、ココロにもカラダにもいいのか

という大切なお話もたくさんすることが出来て、とっても有意義な時間でした☺️

 

お持ち帰り用ににニンニク醤油麹をご準備しました🙌

早速、帰ってから使おう!とママにも喜んで頂けました💕

お腹いっぱい食べた後は、子どもたちは皆んな仲良く遊んでました✨

 

子どもが大好きなYukiko先生もキラキラした笑顔で男の子に加わり、遊んであった光景がなんとも微笑ましかったです✨

 

“ヨガ✖︎音楽” 

“ヨガ✖︎食”

 

の、夏休みらしいスペシャルなイベントとなりました虹

親子での楽しい思い出になってたら嬉しいですおねがいラブラブ

 

ご参加くださったママとお子様、ありがとうございました🙏❤️

今回、参加ご希望にもかかわらず日程が合わなかった方、お子様の急なお熱で参加できなかった方も、また次回、ぜひご参加ください😊

来月は、9/11(水)

3回目となる「ココロとカラダの発酵WS 」

を開催いたします!

内容としては、昆布塩麹✖︎ニンニク醤油麹のうまみたっぷりの調味料を企画中です😊

 

✔︎発酵の摂り入れ方を知りたい

✔︎手作りの調味料で料理を簡単にしたい

✔︎腸内環境を良くしたい

✔︎食生活を変えたい

✔︎便秘を解消したい

 

こんな方にオススメのワークショップとなっております音譜

少人数制となりますので、お早目のご予約をお待ちしてます❤ ❤️❤️

 

お盆明けですがまだまだ暑い日が続きます✨

ヨガで体を整えて

楽しく乗り切りましょうねおとめ座

 

では、またスタジオにてスタッフ一同

お待ちしておりますドキドキ

 

体験レッスンはこちらから

 

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0943-25-2166 電話受付時間 9:00~19:30

〒834-0003 福岡県八女市平田532-8

●堀川バスでお越しの方

後ノ江四ツ角か後ノ江バス停でお降りください。バス停より50mです。

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国道442号線沿いになります。目印としては、マミーズさん、八女中央自動車学校があります。

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