夏休み企画！親子ヨガ＆発酵WS開催しました★
2019年08月16日(金)
- 新着情報
- ヨガお知らせ・キャンペーン
- スタッフ日記
八女筑後地区の健康と美を目指す新しい形のヨガスタジオ YUKIYOGA Kazueです
お盆休みだった方、お仕事をされてた方も、お盆はいかがお過ごしでしたか
台風もひどくなくて良かったですね✨
YUKI YOGAも、昨日まで夏季休業をいただき、今日から元気に営業スタートいたしました
インナービューティーヨガ・ヨガピラティスとも多くのお客様に来ていただきました💓
またスタジオ掲示板にて、
お盆の抽選会の発表をしております
ご自身のいいねタウンの番号をチェックしてみてくださいね〜
さて、先日、初の試みで
夏休み企画！
『親子ヨガ&発酵のふしぎにふれてみよう』
というイベントを開催しました
男の子オンリーの親子ヨガ🧘♀️
私も初めての経験でしたが
想像してたのと全然違う
子どもはもちろん、親もとっても楽しい濃い内容のものでした
軽快なリズムでテンポよく進み、普通のヨガとは違い
子どものチャレンジする心をくすぐる
Yukiko先生の誘導にあっという間に時間が経ってました
おまじないのポーズ
願い事を思いながらやってみてー✨
子どもの好奇心を出しての誘導💕
親子ならではの、スキンシップ❤️子どもも楽しそう😊
逆立ちが上手✨
元々、作業療法士として発達障害、自体不自由のお子さんに携わってこられた経歴を持つYukiko先生だからこその
子どもに無理強いをさせない
その子の持つ
可能性を充分に引き出す
指導に、親として子どもとの接し方も学ぶことができました❤️
本当に貴重な時間となりました✨
ちなみにYukiko先生は
産後のママの骨盤リカバリー、骨盤調整ヨガ、
イベント、小学校にてキッズヨガ、親子ヨガなども開催されてます🧘♂️
子どもは、とっても感性が豊かなので、体を動かしたり音楽に触れさせてあげることで、enpower、その子の持つ可能性を引き出してあげることが出来ます✨
ということで、せっかくの機会に！と急きょ、
ギターの弾き語りもしていただきました💕
スタジオにギターと歌声か響き、スペシャルな時間でした
ヨガで体を動かした後は、
“お楽しみ試食”🍽🥗🍹😋
発酵シロップの炭酸割りで水分補給🍹
試食は発酵調味料を使った食材をお好みでのせる、ブルスケッタにしました
子どもたちはパクパク食べてくれ、ママたちも美味しい！とたくさん食べてくれました✨
これからの子どもたちの食を守り、健康な身体を作っていくのは、やはり家庭の食卓から
食育とは学校で教わるものではなく、お母さんが心込めて作った食事で出来るもの
自分で作れる発酵調味料がどれだけ美味しくて、ココロにもカラダにもいいのか、
という大切なお話もたくさんすることが出来て、とっても有意義な時間でした☺️
お持ち帰り用ににニンニク醤油麹をご準備しました🙌
早速、帰ってから使おう！とママにも喜んで頂けました💕
お腹いっぱい食べた後は、子どもたちは皆んな仲良く遊んでました✨
子どもが大好きなYukiko先生もキラキラした笑顔で男の子に加わり、遊んであった光景がなんとも微笑ましかったです✨
“ヨガ✖︎音楽”
“ヨガ✖︎食”
の、夏休みらしいスペシャルなイベントとなりました
親子での楽しい思い出になってたら嬉しいです
ご参加くださったママとお子様、ありがとうございました🙏❤️
今回、参加ご希望にもかかわらず日程が合わなかった方、お子様の急なお熱で参加できなかった方も、また次回、ぜひご参加ください😊
来月は、9/11(水)
3回目となる「ココロとカラダの発酵WS 」
を開催いたします！
内容としては、昆布塩麹✖︎ニンニク醤油麹のうまみたっぷりの調味料を企画中です😊
✔︎発酵の摂り入れ方を知りたい
✔︎手作りの調味料で料理を簡単にしたい
✔︎腸内環境を良くしたい
✔︎食生活を変えたい
✔︎便秘を解消したい
こんな方にオススメのワークショップとなっております
少人数制となりますので、お早目のご予約をお待ちしてます❤ ❤️❤️
お盆明けですがまだまだ暑い日が続きます✨
ヨガで体を整えて
楽しく乗り切りましょうね
では、またスタジオにてスタッフ一同
お待ちしております
Instagramも
是非フォローお願いします♡
YUKIYOGA Instagram→yukiyoga815
#親子ヨガ #ヨガ #yoga #キッズヨガ #kidsyoga #夏休み企画 #ギター弾き語り #YUKIYOGA #福岡 #八女市 #筑後市 #親子スキンシップ #発酵 #発酵シロップ #発酵調味料 #食育 #菌活 #ブルスケッタ
